Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die nach Schwangerschaft und Geburt ein Training suchen, das die weiblichen Schwachstellen berücksichtigt und dabei familienfreundlich gestaltet ist. Dabei ist es egal, wie viele Kinder Sie geboren haben und wie groß diese sind. Beckenbodenschonend und -aufbauend findet ein Muskelaufbautraining für den ganzen Körper statt. Babys und Geschwisterkinder können dabei immer mitgebracht werden. 

Hinweis: Lediglich eine Anmeldung für Sie ist notwendig. Ihr Kind muss nicht extra aufgeführt werden.
Eine Schnupperstunde zum Kennenlernen ist möglich!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        


Voraussetzung: nur als BTB-Mitglied buchbar
Mitzubringen sind: Handtuch oder eigene Matte

Wichtig:

• Bitte die Einbahnregeglungen in den Hallen und auf dem Sportplatz beachten und den nötigen Abstand einhalten.
• 10 Minuten vor Angebotsbeginn in den Wartebereichen vor den Hallen/Sportplatz eintreffen  
• Die Umkleiden und Duschen sind nur stark eingeschränkt nutzbar.
• In den Gebäuden bitte einen Mund-Nasen-Schutz tragen. Dieser kann während des Trainings abgesetzt werden.
• Mit der Buchung werden unsere Bestimmungen und Abläufe anerkannt.
• Je nach Wetterlage kann der Outdoor-Termin kurzfristig entfallen. Ihr werdet dann per E-Mail über den Ausfall informiert.